【寶寶副食品】地瓜泥
副食品初期就可以開始吃地瓜泥，直接蒸熟打成泥對寶寶來說可能有點乾。
建議處理好過篩後再加點熱水混合到理想的濃稠度，紫色地瓜的營養不錯，因此這次用紫心地瓜做示範。
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你需要準備的食材 （3-4人份）
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地瓜
1/2個
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1
將地瓜的皮削掉，切成骰子狀。
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2
耐熱容器中加水與地瓜並蓋上，微波爐600w加熱2-3分鐘。
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3
地瓜加熱到完全變軟後，趁熱過篩。
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4
最後用熱水調整濃度就完成了。
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5
做好後放入副食品保鮮盒中冷凍，一週內吃完。
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簡易度
地瓜是不錯的試敏初期測試食材，紫心地瓜也有特別多的營養，推薦你試試。
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