寶寶副食品，昆布柴魚10倍粥

在日本，因為有著高湯的文化，在寶寶進入副食品時期我們就會練習食用。
其中做常見的就是用昆布及柴魚做成的高湯10倍粥。
由於柴魚本身打不夠細碎的話，吞嚥上可能會有阻礙，因此我們僅使用柴魚泡的高湯。
即使冷泡也能感受到高湯的香氣，剩下的湯汁可以拿來煮大人吃的湯品或是火鍋，高湯中所含的鈉含量非常少，幾乎吃不到剛接觸副食品的寶寶一日鈉含量的上限，也可以讓小寶寶提早體驗食物的美味，非常推薦試試看。