日式料理

鹽麴番茄炒蛋

鹽麴是一種日本傳統調味料,也被認為對美容有益。
番茄的甜味和鹽麴的風味相得益彰,僅需要一點鹽麴就能做出美味又健康的菜餚。
調理方法非常簡單,很適合忙碌日子的早餐或午餐(帶便當也很適合喔!)。
家裡剛好有鹽麴的話,請務必試試看!

你需要準備的食材 (1-2人份)

牛番茄

1顆

雞蛋

2顆

鹽麴

1茶匙

鹽麴番茄炒蛋
1

將番茄切成好入口大小。

鹽麴番茄炒蛋
2

平底鍋中熱油,加入打散的蛋液,作成炒蛋取出。

鹽麴番茄炒蛋
3

接著將番茄炒軟。

鹽麴番茄炒蛋
4

炒熟後加入鹽麴和炒蛋攪拌均勻即可上桌。

鹽麴番茄炒蛋
5

超適合帶便當的快手料理,鹽麴的鹹度特別溫和,推薦你試試。

小撇步

只需要少量鹽麴就可以使料理味道更豐富。 對於不喜歡番茄的人來說,用其他蔬菜,如豆芽菜等代替也很美味。
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cook 快手度
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這是一個簡單的食譜,只需簡單翻炒即可完成。 非常適合作為減肥期的配菜。
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