日式料理

和風高湯蒜炒青菜

這是一道非常簡單的綠色菜葉清炒食譜,大蒜和辣椒的香氣超級下飯。
炒菜成功的秘訣在於,莖與葉分開下鍋,就能保持各自的口感,更加美味,推薦你試試!

你需要準備的食材 (1-2人份)

綠色葉菜

4株

大蒜

2瓣

辣椒

1根

胡麻油(香油)

2大匙

米酒

1大匙

鰹魚醬油

1大匙

和風高湯蒜炒青菜
1

將綠色葉菜洗淨並切成好入口長度。(莖與葉分開)

和風高湯蒜炒青菜
2

炒鍋中加熱胡麻油,加入薄切大蒜及辣椒爆香。

和風高湯蒜炒青菜
3

當香味散出時,先加入莖部,稍微撒點胡椒鹽調味,再加入米酒,快炒到稍微軟一點。

和風高湯蒜炒青菜
4

接著加入葉子部分,撒點胡椒鹽後快炒一下。

和風高湯蒜炒青菜
5

最後加入鰹魚醬油,從鍋邊淋下燒出醬香味,混合拌勻後即可上桌。

和風高湯蒜炒青菜
6

鰹魚醬油帶來的高湯風味,簡單一匙就很美味,推薦你試試。

小撇步

如果將莖和葉一起炒,葉子可能會過爛,所以要注意。 無需使用大火,中火就足夠了。
profile
活用度
reviewreviewreviewreviewreview
這是一道非常簡單的菜,一旦記下小技巧,日後便會非常實用。
有電子鍋、電磁爐就能當大廚
Path Copy Created with Sketch. facebook-icon Created with Sketch. line-icon Created with Sketch. printer-icon Created with Sketch.