日式料理

黃豆的處理方法

市場買回的乾燥黃豆的基本處理法,做好後可以冷藏or冷凍,日後使用更省時方便。
先充分浸泡,再用壓力鍋煮熟,做法非常輕鬆,做成佃煮、放入沙拉、燉煮料理都很方便,推薦收藏起來!

你需要準備的食材 (4-5人份)

乾燥黃豆

適量

大量

黃豆的處理方法
1

將乾燥黃豆浸泡在大量清水中(水量建議為黃豆的3〜4倍),浸泡約6小時(建議室溫放一晚)

黃豆的處理方法
2

連同浸泡的水一起倒入壓力鍋中。

黃豆的處理方法
3

加壓後煮7〜10分鐘。

黃豆的處理方法
4

關火後讓等待壓力下降才開蓋。

黃豆的處理方法
5

將黃豆與煮汁一起分裝放入保存容器(煮汁含有黃豆的風味,建議一起加入)放涼後冷藏或冷凍保存。

小撇步

水量建議為黃豆的3〜4倍,水太少會影響吸水效果。 連同煮汁一起保存,可用於湯品或燉煮料理中。 若冷凍保存,建議分小份裝更方便取用。
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事先處理後續像要做成料理或是黃豆飲品都很方便,省時省力,推薦你試試看!
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