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日式料理

柑橘醋醬油(ぽん酢)雞皮食譜|順便做一鍋雞高湯

  • 發布日期
  • 更新
  • 2-3 人份
  • 約 20 分鐘
柑橘醋醬油(ぽん酢)雞皮食譜|順便做一鍋雞高湯

買了雞肉回家料理,多餘的雞皮是不是總是丟棄呢?
許多人由於雞皮卡路里很高,所以總是排斥這項食材。
但是其實雞皮有很多膠原蛋白喔,對皮膚是很好的呢!

今天介紹的這道菜。
是日本的居酒屋很常看到的小菜。
作法也很簡單,熱的好吃,冷的也好吃。
我認為應該是台灣人很喜歡的口味。

如果今天也打算把雞皮丟棄的話,請給雞皮一次機會。
可以做成好吃,對皮膚也很好的小菜喔。

沒有柚子醋的話你也可以自己做:

自製柑橘醋醬油(ぽん酢)

自製柑橘醋醬油(ぽん酢)

材料

2-3 人份

除腥味調料(擇一)

作法

共 8 個步驟
  1. 柑橘醋醬油(ぽん酢)雞皮食譜|順便做一鍋雞高湯 步驟1
    步驟 1

    準備雞皮解凍(如果在處理雞肉時留下的雞皮,可以冷凍起來,料理時取出就好了喔!)

  2. 柑橘醋醬油(ぽん酢)雞皮食譜|順便做一鍋雞高湯 步驟2
    步驟 2

    將洋蔥切絲備用。
    *如果洋蔥是比較辣的種類,可以500W微波1分鐘,會比較不辣喔。

  3. 柑橘醋醬油(ぽん酢)雞皮食譜|順便做一鍋雞高湯 步驟3
    步驟 3

    以及蔥末&蔥段或薑片。

  4. 柑橘醋醬油(ぽん酢)雞皮食譜|順便做一鍋雞高湯 步驟4
    步驟 4

    起一鍋滾水煮雞皮。
    *這時可以放蔥段或薑片去除雞皮原有的臭味。

  5. 柑橘醋醬油(ぽん酢)雞皮食譜|順便做一鍋雞高湯 步驟5
    步驟 5

    接著將雞皮取出並用涼水沖洗凝固的血水。

  6. 柑橘醋醬油(ぽん酢)雞皮食譜|順便做一鍋雞高湯 步驟6
    步驟 6

    煮雞皮剩下的雞湯可以將浮物撈除後,就是一鍋天然的雞湯嘍。

  7. 柑橘醋醬油(ぽん酢)雞皮食譜|順便做一鍋雞高湯 步驟7
    步驟 7

    將雞皮切成好入口的大小,取一個保鮮盒與洋蔥、蔥末、柑橘醋醬油(ぽん酢)一起混合。

    自製柚子醋
  8. 柑橘醋醬油(ぽん酢)雞皮食譜|順便做一鍋雞高湯 步驟8
    步驟 8

    這樣就完成了,酸酸的味道超開胃!

小撇步

  • 煮雞皮剩下的湯汁可以留下來做高湯,煮湯煮麵都好吃。
  • 高湯放涼後,上面浮著的油脂就是雞油,將它拿來炒飯也很好吃喔!

試吃心得

  • Kazu 掌廚

    QQ度

    Q彈的口感超美味。充滿膠原蛋白的雞皮,美味的同時還能順便美容。通常處理雞肉總是將雞皮丟棄的人,或許能試試這道料理!

  • Lee

    爽口度

    這是一道日本居酒屋常見的小菜,我想雞皮對台灣人來說,不是難接受食材,但除了鹹酥雞攤那種炸的方式,或許可以試試這種調理方法喔!

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