柑橘醋溜炒秋葵什菇
這是一道清爽可口的炒菜,用了夏季盛產的秋葵搭配菇類做為主要食材,當然你也可以換成自己喜歡的搭配。
日本的柚子醋醬油(ポン酢)通常用來沾醬,其實也很適合用來炒菜,我自己也常常這樣活用。
你也可以根據自己的口味加入一些蘿蔔泥或者梅干,都是非常適合柚子醋醬油的搭配,相當和風的味道,推薦你試試!
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你需要準備的食材 (1-2人份)
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鴻禧菇or雪白菇
1株
秋葵
6根
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調味料
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柚子醋醬油
1大匙
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沒有柚子醋醬油的話
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醬油
1/2大匙白醋
1/2大匙
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1
秋葵先用鹽巴摩擦去除表面絨毛。
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2
然後放進熱水中燙3分鐘左右。
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3
擦乾。
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4
去掉秋葵莖部硬的部分。
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5
平底鍋中倒入油,加入蔬菜與胡椒鹽翻炒。
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6
蔬菜炒熟後,加入調味料拌勻即可上桌。
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清爽度
即使沒有食慾也能吃很多,超級開胃。