日式料理

秋田傳統火鍋,烤米棒鍋,きりたんぽ鍋|LE CREUSET火鍋鍋

秋田傳統火鍋,烤米棒鍋,きりたんぽ鍋|LE CREUSET火鍋鍋

今天用LE CREUSET來做日本秋田縣的鄉土鍋料理
用小名「火鍋鍋」的琺瑯鑄鐵圓形燉鍋拿來做火鍋真是再適合不過了!
相較於其他燉鍋,此款鍋身較淺,即使放很多食材也不會沉到鍋底(吃火鍋最怕吃到最後一口的食材總是爛的),尤其拿來做今天的烤米棒鍋非常合適。

源自於秋田的鄉土美食きりたんぽ鍋(烤米棒鍋),將米搗到7分黏性同時保留一點口感,然後裹到棒子上,插在土上圍著火鍋一圈然後烤一烤,最後加在雞肉火鍋中吸飽湯汁享用。

LE CREUSET的琺瑯鑄鐵鍋,最令人驚豔的就是導熱又快又均勻。蓋子的重量是鎖住蒸汽,不流失美味營養的關鍵喔!
它不僅適用瓦斯爐、IH爐,鍋身也可以用於烤箱做麵包,一鍋多用非常方便。

我很喜歡LE CREUSET的原因,一個是「好洗」,琺瑯塗層在清潔上不輸不沾鍋,琺瑯是一種類似於玻璃的塗層,一般的清潔劑+海綿清洗也不怕傷及塗層,保養起來十分便利。
也因為塗層特性,需注意較「不耐急遽溫差」,只要記得烹煮完等鍋具冷卻後再進行清洗即可。(其實很多鍋具都是這樣,維持好習慣就一點也不麻煩喔!)

最重要的是,免開鍋,也不用特別去養鍋(因為琺瑯塗層不用特別擔心生鏽),基本上可以用一輩子沒問題,是不是很棒鍋子漂亮又好用,也難怪是很多人的夢幻鍋具呢!

你需要準備的食材 (3-4人份)

白飯

500g

雞腿肉

300g

舞菇

1包

鴻禧菇

1包

白菜

適量

牛蒡

1支

調味料

600cc

醬油

3大匙

味醂、米酒

各2大匙

生薑

1節
秋田傳統火鍋,烤米棒鍋,きりたんぽ鍋|LE CREUSET火鍋鍋
1

將煮好的白飯放入大一點的研磨缽中,搗到約7分的細緻度。

秋田傳統火鍋,烤米棒鍋,きりたんぽ鍋|LE CREUSET火鍋鍋
2

手上沾鹽水,將搗過的米飯在筷子上抓成長條狀,記得捏緊實一點。

秋田傳統火鍋,烤米棒鍋,きりたんぽ鍋|LE CREUSET火鍋鍋
3

米棒捏好後放涼。

秋田傳統火鍋,烤米棒鍋,きりたんぽ鍋|LE CREUSET火鍋鍋
4

鍋中放入香油熱鍋,將米棒表面煎出金黃焦色,煎好後取出備用。

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5

鍋中倒入水、生薑切片、雞肉,接著蓋上鍋蓋煮沸。
煮沸後撈除灰色浮末,再加入調味料再次煮沸。

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6

沸騰後,加入蔬菜蓋上蓋子煮熟。(牛蒡洗淨直接帶皮削薄片)

秋田傳統火鍋,烤米棒鍋,きりたんぽ鍋|LE CREUSET火鍋鍋
7

煮熟後,將烤米棒的筷子取出,米棒對半斜切一刀,放入鍋中煮即可享用。

小撇步

煎米棒時用香油或沙拉油皆可。 烤米棒吸收火鍋中的湯汁就可以吃。湯頭的鹹度可以用醬油或鹽巴自行調整。
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cook 實用度
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利用LE CREUSET這款鍋具做火鍋特別合適,也不用怕米棒沈到鍋底煮爛掉!
有電子鍋、電磁爐就能當大廚
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