【寶寶副食品】多種水果泥
副食品初期就可以開始吃水果，甜甜的味道寶寶通常會很喜歡。
雖然直接打成泥也可以，但是加熱後會更安全，所以我們通常會用微波爐簡單加熱。
像是橘子或香蕉等富含纖維的水果，沒做處理可能會擔心卡在喉嚨裡，
所以初期試敏階段建議打成泥前，先仔細將纖維去除或過篩比較好。
試敏階段過後也可以嘗試將兩種口味加在一起做變化，寶寶會吃得很開心！
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你需要準備的食材 （3-4人份）
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蘋果
1/4顆
橘子
1顆
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香蕉泥材料
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香蕉
1/2根水
15ml
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1
●蘋果
去掉蘋果的皮和籽，打成泥。
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2
放入耐熱容器，加蓋或用保鮮膜封住留一個小口，用600w微波40秒，就完成了。
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3
●香蕉
去皮，切成薄片。
把水和香蕉放在一起，放入耐熱容器中，用保鮮膜封住耐熱容器留一個小口，用600w微波40秒。
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4
打成泥後過篩後就完成了。
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5
●橘子
去掉橘子膜，將裡頭的果肉擠出。
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6
放入耐熱容器，加蓋或用保鮮膜包住，用600w微波40秒，就完成了。
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7
做好後放入副食品分裝盒冷凍一週內吃完。
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簡單度
水果是初期接觸副食品寶寶相當喜愛的食材，甜甜的通常不會抗拒。 記得一項一項試敏在混合著吃喔。
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