日式料理

青椒炒油豆腐

今天做一道無肉版的青椒炒肉絲,將肉絲換成油豆腐,飽足感同樣滿滿的!
利用蠔油簡單調味,充分裹上醬料的油豆腐真的非常下飯。
晚餐光是一碗白飯配上這一道炒菜就超級滿足,也很適合帶隔日的便當。
素食者也可以將蠔油改成素蠔油,推薦你試試看!

你需要準備的食材 (2-3人份)

油豆腐

100g

青椒

100g

紅蘿蔔

50g

韭菜

1支

豆芽菜

適量

蠔油

3大匙

青椒炒油豆腐
1

將油豆腐用熱水川燙,去除多餘的油脂。

青椒炒油豆腐
2

所有蔬菜和油豆腐切絲。

青椒炒油豆腐
3

炒鍋中熱油,下紅蘿蔔翻炒一下,接著加入1大匙的料理酒,蓋上鍋蓋蒸煮約1分鐘加入青椒炒熟。。

青椒炒油豆腐
4

加入青椒炒熟。

青椒炒油豆腐
5

最後加入剩餘材料炒熟後即可完成。

青椒炒油豆腐
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超級下飯且適合帶便當,推薦你試試!

小撇步

從炒熟時間較長的蔬菜開始炒,就可以保持所有材料的清脆口感,是製作炒菜成功的不二法門。
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cook 清冰箱度
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這是一道簡單的清冰箱料理,推薦你們試試。
有電子鍋、電磁爐就能當大廚
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