減肥食譜｜微波爐柑橘醋醬油佐嫩雞胸肉

無法讓螢幕保持開啟，請確認裝置是否開啟了省電模式。

1. 1
   
   步驟 1

   將雞胸肉切成條狀。

2. 2
   
   步驟 2

   並在雞肉表面用叉子插出數個洞。

3. 3
   
   步驟 3

   在耐熱容器中放入雞胸肉、柚子醋醬油及薑末後，封上保鮮膜放入微波爐500W(中火)加熱5分鐘半。
   ※微波完如果還沒熟，再加熱2分鐘。

   柚子醋醬油作法
4. 4
   
   步驟 4

   接著將白蘿蔔磨泥，並擰出水份。一起加入容器中拌勻。

5. 5
   
   步驟 5

   最後灑點蔥花就完成了！

6. 6
   
   步驟 6

   不用十分鐘就能做好，推薦你試試看！