日式料理

奶油蒜香炒蘆筍干貝

結合青森干貝的鮮甜與蘆筍的爽脆,搭配鐵鍋快炒組合技,只能說超級好吃!
干貝以蒜味奶油炒香,極奢華的享受,當然你想換成別種海鮮也很適合,裙邊帆立貝或是蛤蠣甚至是杏鮑菇也都不錯,剩餘濃郁醬汁拌麵或淋在白飯上都十分美味,推薦你試試。

你需要準備的食材 (2-3人份)

干貝

300g

蘆筍

200g

奶油butter

10g

調味料

醬油

1大匙

清酒

1大匙

味醂

1大匙

蒜末

1辦
奶油蒜香炒蘆筍干貝
1

蘆筍削掉根部較粗的外皮後切成好入口長度。

奶油蒜香炒蘆筍干貝
2

使用紙巾將干貝的水分吸乾。(冷凍干貝請先解凍)

奶油蒜香炒蘆筍干貝
3

以中火加熱鐵鍋後,倒入多一點油進行潤鍋後,倒掉多餘油脂。

奶油蒜香炒蘆筍干貝
4

接著轉小火融化奶油。

奶油蒜香炒蘆筍干貝
5

加入干貝,煎至表面呈金黃色。

奶油蒜香炒蘆筍干貝
6

放入蘆筍,快速翻炒。

奶油蒜香炒蘆筍干貝
7

蘆筍稍軟顏色轉翠綠後倒入預拌好的調味料與蒜末,翻炒至食材均勻裹上醬汁。

奶油蒜香炒蘆筍干貝
8

加熱至醬汁略微收稠後即熄火盛盤。

小撇步

干貝先擦乾可增添焦香,蘆筍要短時間加熱以保持翠綠及脆度。 鍋中釋出的鮮美湯汁可拌麵或淋飯享用。
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