糖醋胡麻燒雞胸,軟嫩的秘訣
這是一道酸甜口味的炒雞胸肉,即使冷掉了也很好吃,鎖水的秘訣是裹上太白粉避免水分流失,非常適合作為便當的配菜。太白粉除了避免水分流失,也能使肉質柔軟,只需薄薄一層就有巨大的變化。如果你買了雞胸肉,一定要試試這道食舖。
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你需要準備的食材 (2-3人份)
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雞胸肉
300g
白芝麻
適量
太白粉
適量
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醃漬液
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米酒
1大匙胡椒鹽
適量
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調味料
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砂糖
1大匙醬油
1.5大匙白醋
2大匙水
2大匙
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1
雞胸肉厚的部分用刀劃開展開成薄片。
米酒與胡椒鹽與肉揉捏均勻。
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2
將太白粉均勻撒在肉上。
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3
鍋中加入適量的油,將雞胸肉兩面煎熟。
煎至表面有焦色後,使用廚房紙巾吸去多餘的油脂。
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4
加入醬汁調味料,待水分稍微收乾,食材均勻沾上醬汁後,撒上白芝麻即可上桌。
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5
搭配米飯或是喜歡的生菜一同享用。
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軟嫩度
透過這個做法,雞胸肉也可以做得很軟嫩,試過一次就絕不會忘記唷!