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西式料理

米蛋白創意料理|紅茶司康Afternoon tea scones作法

  • 發布日期
  • 更新
  • 1-2 人份
  • 約 40 分鐘 (另需等待 1 小時)
米蛋白創意料理|紅茶司康Afternoon tea scones作法

你聽過米蛋白嗎?其實它就是萃取米飯中的蛋白質成分,源自大米的米蛋白,不僅低過敏、蛋白質及胺基酸含量也相當豐富。
拿來加入日常飲食中,可以補足身體所需的蛋白質,也符合人體每日的支鏈胺基酸攝取量,在開發寶寶食譜方面也頗有助益呢!

這次的食譜,我想利用「米蛋白」的特性,製作一些美味的甜點。很適合作為日常中的餐與餐之間的小食,或是美味健康的早餐!

首先我來介紹這道我常常在家裡做的甜點「紅茶司康」。
只要家裡有紅茶包就可以拿來做成司康。融合茶的香氣與司康的奶香味,再加上米蛋白的營養價值,是一道吃了也不會感到罪惡的下午茶~

做好後,你可以將司康撥成上下一半,並在中間抹上喜歡的果醬或奶油,也十分美味喔!
推薦你試試看~

你也可以將米蛋白做成杯子蛋糕⬇️

米蛋白創意料理|10分鐘微波爐做杯子蛋糕

米蛋白創意料理|10分鐘微波爐做杯子蛋糕

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品牌官網: https://fancy.qdm.com.tw/
粉絲專頁: https://www.facebook.com/ifancystore/

材料

1-2 人份

作法

共 15 個步驟
  1. 米蛋白創意料理|紅茶司康Afternoon tea scones作法 步驟1
    步驟 1

    米蛋白呈現淡淡的黃褐色;嚐起來味道也有微微的米香味,由於不易在高溫的環境下溶解,所以很適合加入麵食點心中。

  2. 米蛋白創意料理|紅茶司康Afternoon tea scones作法 步驟2
    步驟 2

    首先將低筋麵粉、泡打粉、細砂糖、米蛋白所有粉類混合。

  3. 米蛋白創意料理|紅茶司康Afternoon tea scones作法 步驟3
    步驟 3

    接著將無鹽奶油切成小塊投入,用攪拌器拌勻。
    ※沒有攪拌器,用湯匙也可以。

  4. 米蛋白創意料理|紅茶司康Afternoon tea scones作法 步驟4
    步驟 4

    選擇你喜歡的紅茶包or紅茶葉。

  5. 米蛋白創意料理|紅茶司康Afternoon tea scones作法 步驟5
    步驟 5

    加入麵粉中。

  6. 米蛋白創意料理|紅茶司康Afternoon tea scones作法 步驟6
    步驟 6

    接著用將所有材料拌勻。

  7. 米蛋白創意料理|紅茶司康Afternoon tea scones作法 步驟7
    步驟 7

    然後將冰牛奶徐徐的加入(分3-4次),持續攪拌。

  8. 米蛋白創意料理|紅茶司康Afternoon tea scones作法 步驟8
    步驟 8

    將麵團攪拌至沒有粉感,成團的黏稠狀態。

  9. 米蛋白創意料理|紅茶司康Afternoon tea scones作法 步驟9
    步驟 9

    然後將麵團揉成一坨,並用保鮮膜包起,放入冰將冷藏1小時以上。

  10. 米蛋白創意料理|紅茶司康Afternoon tea scones作法 步驟10
    步驟 10

    時間到後,將麵團壓扁至2cm厚左右。

  11. 米蛋白創意料理|紅茶司康Afternoon tea scones作法 步驟11
    步驟 11

    用壓模(沒有的話用差不多大小的杯子也OK)壓出一個一個圓餅狀的麵團。

  12. 米蛋白創意料理|紅茶司康Afternoon tea scones作法 步驟12
    步驟 12

    將壓好的司康放置於烘培紙上。

  13. 米蛋白創意料理|紅茶司康Afternoon tea scones作法 步驟13
    步驟 13

    然後在壓好的麵團表面上,用手指輕抹上牛奶,可以讓烤出來的顏色更加美麗。

  14. 米蛋白創意料理|紅茶司康Afternoon tea scones作法 步驟14
    步驟 14

    最後將烤箱預熱至200度,放入司康烤20分鐘。

  15. 米蛋白創意料理|紅茶司康Afternoon tea scones作法 步驟15
    步驟 15

    吃不完的司康,可以用120度回烤5分鐘,一樣美味喔!

小撇步

  • 如果沒有壓模或適當的器具,利用刀子切成型也OK。
  • 由於用手捏成圓餅狀會使司康內部較難以分裂,也因此想吃到鬆鬆的口感,請務必利用裁斷的方式成型喔!
  • 如果做好後,表面沒有燒出金黃色的話,可以將溫度調高一些,再追加烤5分鐘上色。

試吃心得

  • Kazu 掌廚

    香氣

    紅茶撲鼻的香氣可以增進食慾。 烤司康是一道非常適合下午茶的優雅小食,如果你不太喜歡茶類的話,也可以試試看加入巧克力豆,也很好吃喔!

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