日式料理

清爽啤酒燉蔬菜豬肉

清爽啤酒燉蔬菜豬肉

利用啤酒的苦味及蔬菜的香氣,製作這道相當清爽美味的德式料理。
只要運用壓力鍋就能輕鬆燉出軟嫩的豬肉。
如果你覺得事先炒過這個步驟有點繁瑣的話,全部丟入鍋中燉煮也一樣好吃!
但我個人喜歡微微的焦香味,燉煮出來的料理味道會更加豐富,有時間的話推薦你試試看。

此外,蔬菜你也可以選擇自己喜歡的或是當季蔬菜加入,做出屬於你的料理喔~

你需要準備的食材 (2-3人份)

豬肉

250g

黑胡椒粉

1/2茶匙

鹽巴

少許

西洋芹

半支

洋蔥

1/4顆

紅蘿蔔

1/3根

啤酒

350ml

美式黃芥末(顆粒)

2茶匙

雞粉

1/2茶匙

烤蔬菜配菜

彩椒

節瓜

蘆筍

小番茄

清爽啤酒燉蔬菜豬肉
1

將紅蘿蔔、洋蔥、西洋芹切丁。

清爽啤酒燉蔬菜豬肉
2

豬肉表面灑一點鹽巴、黑胡椒後,放入平底鍋煎。
豬肉表面上色後,取出並放入壓力鍋中。

清爽啤酒燉蔬菜豬肉
3

平底鍋中再倒入一點沙拉油,放入蔬菜,小火慢炒。
蔬菜炒軟後,也放入壓力鍋中。

清爽啤酒燉蔬菜豬肉
4

接著在壓力鍋裡倒入啤。

清爽啤酒燉蔬菜豬肉
5

加入調味料,大火煮沸後轉小火,並用濾網仔細的撈除浮上來的灰水。

清爽啤酒燉蔬菜豬肉
6

撈完灰水後,熄火關上蓋子,接著開火加熱至壓力浮上來後便可熄火。

清爽啤酒燉蔬菜豬肉
7

待壓力閥下降後,放著稍微悶一下就可以開蓋享用了。

清爽啤酒燉蔬菜豬肉
8

在等待期間,還可以利用平底鍋剩下的油做一道健康的烤蔬菜料理。
將蔬菜切成好入口的大小,放入平底鍋中,撒上多一點的鹽巴,淋上橄欖油,拌勻。接著蓋上蓋子,加熱蒸煮2-3分鐘。期間請搖晃平底鍋,使食材能均勻受熱,最後跟著燉肉一起上桌即可。

小撇步

有了壓力鍋,食材能輕鬆入味,因此豬肉不必事先醃過也沒問題喔! 如果你沒有使用壓力鍋的話,建議一開始將豬肉浸泡在啤酒中入味。 不太喜歡啤酒的人,我也很推薦白酒或米酒。
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cook 軟嫩度
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在台灣不太常見的料理方式,其實在德國料理中算是滿常使用的。 使用任何廠牌的啤酒都OK,如果家裡有剩餘的啤酒,推薦你試試看這道料理。
有電子鍋、電磁爐就能當大廚
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