全植物製!新肉絲野菜咖哩飯
你吃過植物肉嗎?或是因為健康而喜歡蔬食呢?
自從搬來台灣,發現到台灣吃素的人口多,我也開始開發了一些vegan的食譜。後來認識了OmniFoods這個很棒的品牌,無肉不歡的我竟也慢慢習慣了植物肉的清甜風味(一定是他們把植物肉做的太好吃了吧😆),有了它就可以做出更寬廣的蔬食料理,例如漢堡植物肉排、植物餐肉飯糰、植物肉末咖哩等等(而且不用擔心添加抗生素或膽固醇!)。
〖好意識 新咖哩〗是OmniFoods與日本咖哩廠牌「House好侍」的最新聯名。
擁有百年咖哩研發經驗,佛蒙特咖哩大廠House好侍針對台灣消費者研發的素食咖哩塊「全素咖哩塊」,無蛋奶五辛、使用通過RSPO認證的棕櫚油、維持一慣濃郁細緻的日式風味,盒身也是熟悉的簡易手撕開封,微微的辣度超對大人口味😋
而OmniFoods的新豬肉,更是徹底顛覆了傳統素肉又乾又柴又鹹的印象,營養價值還勝過真豬肉(0膽固醇、低脂低卡)。其實我第一次吃到OmniPork是在知名的連鎖水餃店,因為好奇所以點來吃吃看,不說真的不會發現裡面沒有肉,口感也太好了吧!(沒想到之後能合作,好榮幸!)
除了有OmniPork新豬肉(絞肉狀),OmniFoods還有做成午餐肉的「新餐肉」,以及做成肉絲狀的「新肉絲」。這次我想用新肉絲做一道全素的【植物肉絲野菜咖哩飯】,做法非常簡單,既是一道懶人料理,還很適合帶便當,推薦你們試試!
這道食譜還有讓咖哩更濃郁的小秘訣唷!看下去就知道👇
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你需要準備的食材 (3-4人份)
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House素食咖哩塊
1盒
OmniPork新肉絲
150g(1包)
茄子
1根
彩椒
紅黃各1顆
栗子南瓜
1顆
秋葵
5根
玉米筍
5根
牛番茄
1顆
水
850ml
味噌
1大匙
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1
將所有蔬菜切成好入口大小。
深鍋中倒入沙拉油熱鍋,新肉絲退冰下鍋炒熱。
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2
加入所有蔬菜(番茄除外)翻炒,接著加水,蓋上蓋子轉小火煮10分鐘。
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3
熄火,加入蕃茄,還有味噌攪拌至溶解。
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4
最後加入咖哩塊攪拌至溶解。
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5
再度開小火稍作燉煮即可起鍋。
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6
配上白飯一同享用,偶爾也能來一餐吃蔬食的感覺很不錯!
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素食度
即使是全素也可以得到各種滿足感,有了新豬肉就可以做很多素食不能做的肉料理,料理變化度更廣,推薦你們試試。