日式料理

剝皮辣椒涼拌手撕雞

今天介紹雞胸肉的一道料理,剝皮辣椒帶來的微辣風味相當開胃。
冷藏後也相當好吃,很適合作為冰箱的常備小菜,取出即可享用,也很推薦作為便當菜喔!

你需要準備的食材 (1-2人份)

雞胸肉

1片

小黃瓜

1條

剝皮辣椒

2條

調味料

醬油

1/2大匙

剝皮辣椒汁

1大匙

胡麻油(香油)

1大匙

豆瓣醬

1/2茶匙

白芝麻

適量
剝皮辣椒涼拌手撕雞
1

在1000ml的水中加入1大匙米酒和1茶匙鹽巴,放入雞胸肉煮1分鐘。

剝皮辣椒涼拌手撕雞
2

接著熄火後蓋上蓋子悶20分鐘。

剝皮辣椒涼拌手撕雞
3

小黃瓜切除蒂頭後撒鹽搓揉表皮。

剝皮辣椒涼拌手撕雞
4

小黃瓜流水沖洗後,用擀麵棍敲打使其裂開並撥成好入口的長度。

剝皮辣椒涼拌手撕雞
5

剝皮辣椒切細。

剝皮辣椒涼拌手撕雞
6

確認雞肉熟透後將其放涼並撕成一絲絲。

剝皮辣椒涼拌手撕雞
7

所有材料與調味料混合即完成。

剝皮辣椒涼拌手撕雞
8

放入冰箱涼涼的享用非常美味,推薦你試試。

小撇步

雞肉下鍋煮前請確實退冰至室溫的程度,如此才能確保受熱均勻。 若撕開雞肉後發現內部仍是紅色沒熟透,請再次加入熱煮熟。
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開胃度
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