西式料理

英式蘋果燕麥粥

英式蘋果燕麥粥

英式早餐「Porridge燕麥粥」
在台灣好像不太能吃到的這道料理,其實作法相當簡單。
做起來快速又簡便,我今天做的是蘋果與牛奶甜甜的口味,即使不太喜歡燕麥的朋友也能接受。
嗜甜的話也可以淋上蜂蜜或是楓糖一同享用,更美味喔!

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番茄減肥燕麥粥

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鮪魚奶油燉燕麥|減肥料理

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你需要準備的食材 (1-2人份)

燕麥

40g

牛奶

1杯(200cc)

鹽巴

1撮

蘋果

半顆

配料

莓果

適量

蘋果

適量
英式蘋果燕麥粥
1

在鍋中加入燕麥、牛奶、鹽巴、蘋果泥。

英式蘋果燕麥粥
2

小火~中火煮3分鐘至燕麥變軟。

英式蘋果燕麥粥
3

最後將蘋果切片,燕麥盛入碗中,擺上蘋果及莓果等配料就完成。

小撇步

加點肉桂粉增添香氣也很推薦。
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cook 早餐度
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視覺上很可愛,也很適合作為早餐,營養價值相當高的關係,也很適合減肥中食用,推薦你試試。
有電子鍋、電磁爐就能當大廚
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