英式蘋果燕麥粥
英式早餐「Porridge燕麥粥」
在台灣好像不太能吃到的這道料理,其實作法相當簡單。
做起來快速又簡便,我今天做的是蘋果與牛奶甜甜的口味,即使不太喜歡燕麥的朋友也能接受。
嗜甜的話也可以淋上蜂蜜或是楓糖一同享用,更美味喔!
同場加映⬇️
番茄減肥燕麥粥
鮪魚奶油燉燕麥|減肥料理
材料
1-2 人份 份量換算
材料已換算為 。作法中提到的份量與加熱時間不會跟著換算,請自行斟酌調整。
配料
作法
共 3 個步驟無法讓螢幕保持開啟,請確認裝置是否開啟了省電模式。
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步驟 1在鍋中加入燕麥、牛奶、鹽巴、蘋果泥。
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步驟 2小火~中火煮3分鐘至燕麥變軟。
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步驟 3最後將蘋果切片,燕麥盛入碗中,擺上蘋果及莓果等配料就完成。
小撇步
- 加點肉桂粉增添香氣也很推薦。
試吃心得

Kazu 掌廚
早餐度
視覺上很可愛,也很適合作為早餐,營養價值相當高的關係,也很適合減肥中食用,推薦你試試。
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