高麗菜馬鈴薯沙拉
美乃滋沙拉醬風味的高麗菜馬鈴薯沙拉。
這次運用高麗菜及紅蘿蔔做出這道美式田園風的料理。
要想吃到健康的蔬食,推薦你動手做看看這道西式餐廳常見的配菜唷!
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你需要準備的食材 (2-3人份)
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高麗菜
50~100g
馬鈴薯
3顆
紅蘿蔔
1/3根
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沙拉醬
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白醋
1大匙日式美乃滋
3大匙黑胡椒粉
適量砂糖
1茶匙
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1
首先將高麗菜切絲。
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2
紅蘿蔔也細絲。
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3
馬鈴薯切丁。
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4
切丁後,放進500w微波5分鐘加熱,取出攪拌一下,在加熱一次(5分鐘)。
接著搗碎。
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5
最後將所有材料與沙拉醬一同拌勻,就完成了。
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6
簡單好吃又健康的料理就完成了,相當適合大魚大肉後幾天,用來清腸胃喔!
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容易度
這是一道只需微波的簡單料理,非常適合料理新手的朋友們!
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飽足度 喜歡馬鈴薯的朋友千萬不能錯過這道料理,既健康又容易做,推薦你試試!