蒸煮豬肉高麗菜絲
以豬肉和大量的高麗菜為主要食材的蒸煮料理,適合正在減肥中的人享用,這道充滿飽足感的美味料理,不僅低醣值、低卡路里,且含有豐富的蛋白質,是很不錯的減肥夥伴。
雖然已經調味過了,但也推薦加入柑橘醋醬油一同享用,整鍋吃完也不膩口!
-
你需要準備的食材 (2-3人份)
-
豬肉片
200g
高麗菜
適量
蔥花
3根
洋蔥、紅蘿蔔等你喜愛的蔬菜
適量
-
調味料
-
醬油
1大匙米酒
1大匙黑胡椒
適量
-
推薦的沾醬
-
柑橘醋醬油(ポン酢)
適量
-
1
所有蔬菜切成細絲。
※ 本次使用的是高麗菜、胡蘿蔔、洋蔥。
-
2
將高麗菜、其他蔬菜、豬肉和蔥花在鍋中依序往上疊放。
-
3
淋上調味料。
-
4
蓋上鍋蓋,蒸煮至豬肉熟透即可上桌。
-
5
推薦加入柑橘醋醬油一同享用,整鍋吃完也不膩口!
-
快手度
只需要蒸煮就可以做好,十分簡單便利的快手晚餐。