日式料理

蒸煮豬肉高麗菜絲

以豬肉和大量的高麗菜為主要食材的蒸煮料理,適合正在減肥中的人享用,這道充滿飽足感的美味料理,不僅低醣值、低卡路里,且含有豐富的蛋白質,是很不錯的減肥夥伴。
雖然已經調味過了,但也推薦加入柑橘醋醬油一同享用,整鍋吃完也不膩口!

你需要準備的食材 (2-3人份)

豬肉片

200g

高麗菜

適量

蔥花

3根

洋蔥、紅蘿蔔等你喜愛的蔬菜

適量

調味料

醬油

1大匙

米酒

1大匙

黑胡椒

適量

推薦的沾醬

柑橘醋醬油(ポン酢)

適量
蒸煮豬肉高麗菜絲
1

所有蔬菜切成細絲。
※ 本次使用的是高麗菜、胡蘿蔔、洋蔥。

蒸煮豬肉高麗菜絲
2

將高麗菜、其他蔬菜、豬肉和蔥花在鍋中依序往上疊放。

蒸煮豬肉高麗菜絲
3

淋上調味料

蒸煮豬肉高麗菜絲
4

蓋上鍋蓋,蒸煮至豬肉熟透即可上桌。

蒸煮豬肉高麗菜絲
5

推薦加入柑橘醋醬油一同享用,整鍋吃完也不膩口!

小撇步

多加一些黑胡椒會更加美味,喜歡的話也可以加入蒜頭或生薑做變化。
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只需要蒸煮就可以做好,十分簡單便利的快手晚餐。
有電子鍋、電磁爐就能當大廚
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