# 韓式海苔萵苣沙拉

- 網址：https://tasty-note.com/retasu-nori-salad/
- 發布日期：2019-09-14
- 更新日期：2019-09-15
- 分類：[日式料理](https://tasty-note.com/recipe/japanese-food/)
- 標籤：[十分鐘料理](https://tasty-note.com/tag/ten-minutes/)、[素食料理](https://tasty-note.com/tag/vegan/)、[蔬菜料理](https://tasty-note.com/tag/vegetable/)
- 份量：2-3人份
- 時間：約 5 分鐘
- 作者：Kazu（日本男子的日式家庭料理 tasty-note）

> 美生菜常常作為沙拉生食，但是萵苣不是只能林上美式沙拉醬而已喔！這次我想介紹將美生菜與韓式海苔一同做成韓式風味的沙拉。做法及材料取得都相當容易，而且馬上就能做好，家裡如果正好有材料的話，不妨試試看！

![韓式海苔萵苣沙拉](https://tasty-note.com/wp-content/uploads/2019/09/P1190682-10.jpg)

美生菜常常作為沙拉生食，但是萵苣不是只能林上美式沙拉醬而已喔！ 這次我想介紹將美生菜與韓式海苔一同做成韓式風味的沙拉。 做法及材料取得都相當容易，而且馬上就能做好，家裡如果正好有材料的話，不妨試試看！

其他的萵苣料理⬇️

鮪魚醬炒萵苣紅蘿蔔

日式生菜捲

## 材料（2-3人份）

- 萵苣（美生菜）：1/4顆
- 韓國海苔：適量

### 調味料

- 香油：1大匙
- 雞粉（鮮雞晶）：1茶匙
- 白芝麻：1茶匙
- 蒜末：1瓣

## 作法

1. 將萵苣（美生菜）用手撥成好入口大小。
2. 最後將調味料、萵苣及撥碎的韓國海苔一同拌勻就完成。
3. 簡單好吃的料理，不到十分鐘就能做好喔！

## 小撇步

- 美生菜如果用刀子切的話，斷面會產生氧化變紅，所以一定要用手撕喔！

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來源：[日本男子的日式家庭料理 tasty-note](https://tasty-note.com/retasu-nori-salad/)