# 健康藜麥三色甜點｜象印多功能萬用鍋

- 網址：https://tasty-note.com/kinuwa-yogurt/
- 發布日期：2020-10-14
- 更新日期：2022-04-01
- 分類：[西式料理](https://tasty-note.com/recipe/west/)
- 標籤：[材料教學](https://tasty-note.com/tag/study/)、[甜點食譜](https://tasty-note.com/tag/%E7%94%9C%E9%BB%9E%E9%A3%9F%E8%AD%9C/)、[看影片學做菜](https://tasty-note.com/tag/movie/)
- 份量：2-3人份
- 時間：約 35 分鐘（另需等待 1 小時）
- 作者：Kazu（日本男子的日式家庭料理 tasty-note）

> 萬用鍋有多萬用呢？最近受到象印的邀請體驗他們的新產品「多功能萬用鍋」，許多標榜著多功能的鍋具都需要換上不同的內鍋，因此零零總總加起來收納也佔不少空間。這款多功能萬用鍋，收到的第一時間正逢天氣轉冷時分，正是吃鍋的好季節😆趁著休假日與家人一起用象印萬用鍋享用了一頓美味的麻辣鍋。在一開始燉煮湯底時，會不禁狐疑到底有沒有在加熱，其實這正是因為它的高蓄熱性及3層厚的不鏽鋼內鍋，讓我們吃完一餐還不會滾燙到濺出鍋外，持續保持固定的恆溫。多虧了這層好設計，即使煮舒肥料低溫料理、燉湯甚至是優格也能輕鬆一鍋搞定。特別的是象印多功能萬用鍋還特別針對台灣開發了「藜麥」功能，在健康意識抬頭的現在，藜麥是很受各方人士喜愛的一道好食材。通常大家都將藜麥放入沙拉或是鹹食中，今天我想介紹將藜麥做成甜點的食譜。運用萬用鍋就無需費心計算水量，鍋裡就有加水量的刻度可以參考，一鍵煮熟十分方便。另一道食譜則想介紹舒肥雞胸肉，如果你至今沒吃過美味的雞胸肉料理，請一定要吃此一作法，利用萬用鍋也是一鍵搞定，比便利商店賣的雞胸肉還要好吃

![健康藜麥三色甜點｜象印多功能萬用鍋](https://tasty-note.com/wp-content/uploads/2020/10/a0c977e7504503eb67affd8e2eb3a71e.jpg)

萬用鍋有多萬用呢？ 最近受到象印的邀請體驗他們的新產品「多功能萬用鍋」， 許多標榜著多功能的鍋具都需要換上不同的內鍋，因此零零總總加起來收納也佔不少空間。

這款多功能萬用鍋，收到的第一時間正逢天氣轉冷時分，正是吃鍋的好季節😆 趁著休假日與家人一起用象印萬用鍋享用了一頓美味的麻辣鍋。 在一開始燉煮湯底時，會不禁狐疑到底有沒有在加熱，其實這正是因為它的高蓄熱性及3層厚的不鏽鋼內鍋，讓我們吃完一餐還不會滾燙到濺出鍋外，持續保持固定的恆溫。

多虧了這層好設計，即使煮舒肥料低溫料理、燉湯甚至是優格也能輕鬆一鍋搞定。

特別的是象印多功能萬用鍋還特別針對台灣開發了「藜麥」功能，在健康意識抬頭的現在，藜麥是很受各方人士喜愛的一道好食材。 通常大家都將藜麥放入沙拉或是鹹食中，今天我想介紹將藜麥做成甜點的食譜。 運用萬用鍋就無需費心計算水量，鍋裡就有加水量的刻度可以參考，一鍵煮熟十分方便。

另一道食譜則想介紹舒肥雞胸肉，如果你至今沒吃過美味的雞胸肉料理，請一定要吃此一作法，利用萬用鍋也是一鍵搞定，比便利商店賣的雞胸肉還要好吃👍

舒肥雞胸肉沙拉｜象印多功能萬用鍋

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## 材料（2-3人份）

- 藜麥：1杯份
- 蘋果切片：1/8顆
- 葡萄：5顆
- 百香果：1/2-1顆
- 奇異果：1顆
- 玉米粒：20g
- 草莓果醬：2茶匙
- 白玉湯圓：6顆
- 無糖優格：80g

## 作法

1. 首先將藜麥與水放至多功能萬用鍋中煮。 （象印多功能萬用鍋有水位指示線，最低為3杯份，可以事先煮好冷藏備用，下次吃的時候直接取出放入料理中即可享用，十分方便。） ＊用一般電鍋煮的話藜麥與水分比例約為1:2。
2. 煮好後開蓋。 象印多功能萬用鍋的蓋子可以直接立放於桌上，且鍋蓋上的溝槽使水滴也不會漏到桌上，是一項非常細心的設計。
3. 拌勻後放涼備用。
4. 接著拿一個小杯子，將藜麥平鋪在最底層。 接著在杯緣放上水果切片、白玉湯圓及玉米粒。
5. 接著放上果醬。
6. 放入滿滿的無糖優格，最後加上百香果。
7. 彷彿飯店的精緻甜點，健康又充滿變化性，推薦你試試。

## 小撇步

- 所選的水果及配料可以自由調整成你喜歡的食材。

## 影片

- [健康藜麥三色甜點｜象印多功能萬用鍋](https://www.youtube.com/watch?v=gFXbi5Z_tXU)

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來源：[日本男子的日式家庭料理 tasty-note](https://tasty-note.com/kinuwa-yogurt/)
