# 濃醇香的香蕉牛奶冰沙作法

- 網址：https://tasty-note.com/banana-milk/
- 發布日期：2019-10-30
- 更新日期：2019-10-23
- 分類：[西式料理](https://tasty-note.com/recipe/west/)
- 標籤：[十分鐘料理](https://tasty-note.com/tag/ten-minutes/)
- 份量：1-2人份
- 時間：約 5 分鐘（另需等待 4 小時）
- 作者：Kazu（日本男子的日式家庭料理 tasty-note）

> 你知道嗎？其實日本人在水果食用量中，第一名竟然是香蕉唷！在台灣很容易買到好吃的香蕉，日本大多都是進口的，其中台灣產的也比較貴，所以很羨慕你們可以每天吃到很好吃的香蕉呢！今天我想要介紹這個可以當作早餐的香蕉牛奶冰沙作法。即使不用額外加入砂糖也非常的香甜可口，只要記住訣竅，就能做出濃濃的香蕉牛奶喔！如果你沒那麼喜歡濃稠的香蕉牛奶，可以自行調整比例，多試幾次就可以找出你最喜歡的口感。

![濃醇香的香蕉牛奶冰沙作法](https://tasty-note.com/wp-content/uploads/2019/10/P1210282-14-1.jpg)

你知道嗎？其實日本人在水果食用量中，第一名竟然是香蕉唷！ 在台灣很容易買到好吃的香蕉，日本大多都是進口的，其中台灣產的也比較貴，所以很羨慕你們可以每天吃到很好吃的香蕉呢！

今天我想要介紹這個可以當作早餐的香蕉牛奶冰沙作法。 即使不用額外加入砂糖也非常的香甜可口，只要記住訣竅，就能做出濃濃的香蕉牛奶喔！

如果你沒那麼喜歡濃稠的香蕉牛奶，可以自行調整比例，多試幾次就可以找出你最喜歡的口感。

## 材料（1-2人份）

- 香蕉：2根
- 牛奶：200ml

## 作法

1. 將成熟的香蕉剝皮後掰成2-3段，放入冷凍庫冷藏。 ※用新鮮的香蕉也ＯＫ。
2. 與牛奶一起放入果汁機。
3. 打果汁。
4. 三秒完成，速戰速決的早餐！

## 小撇步

- 如果你在香蕉產季外買到的香蕉沒這麼甜，可以加入適量的砂糖補足甜味喔！

---

來源：[日本男子的日式家庭料理 tasty-note](https://tasty-note.com/banana-milk/)