# 香蕉紅茶烤燕麥盅

- 網址：https://tasty-note.com/banana-and-milktea-baked-oats/
- 發布日期：2023-02-18
- 更新日期：2023-03-15
- 分類：[西式料理](https://tasty-note.com/recipe/west/)
- 標籤：[甜點食譜](https://tasty-note.com/tag/%E7%94%9C%E9%BB%9E%E9%A3%9F%E8%AD%9C/)、[看影片學做菜](https://tasty-note.com/tag/movie/)
- 份量：1-2人份
- 時間：約 30 分鐘
- 作者：Kazu（日本男子的日式家庭料理 tasty-note）

> 平常吃燕麥的方式已經膩的話，推薦可以試試加入烤箱的調理方法。這道帶有奶茶香氣的燕麥早餐，烤過後像是在吃下午茶的氛圍，再加上喜歡的配料香蕉或杏仁果、堅果等，紅茶也可以換成可可粉，巧克力牛奶口味的也很不錯，推薦你試試。

![香蕉紅茶烤燕麥盅](https://tasty-note.com/wp-content/uploads/2023/02/DSC04298.jpg)

平常吃燕麥的方式已經膩的話，推薦可以試試加入烤箱的調理方法。 這道帶有奶茶香氣的燕麥早餐，烤過後像是在吃下午茶的氛圍，再加上喜歡的配料香蕉或杏仁果、堅果等，紅茶也可以換成可可粉，巧克力牛奶口味的也很不錯，推薦你試試。

## 材料（1-2人份）

- 大燕麥片：30g
- 牛奶：100g
- 紅茶葉：5g
- 代糖or砂糖：5g
- 香蕉：適量

## 作法

1. 將牛奶及紅茶葉混合，放入微波中火加熱1分鐘。※沒有微波爐的話直火加熱也可以。
2. 將香蕉以外的材料混合放入耐熱容器中，最上方擺上香蕉切片。
3. 烤箱預熱180度烤20分鐘就完成。

## 小撇步

- 喜歡的話最後可以淋上一點蜂蜜、楓糖或是可可粉也相當美味。
- 紅茶葉直接吃沒問題，建議使用細末的茶葉口感較佳，或是直接使用奶茶替代也ＯＫ。

## 影片

- [【早餐提案】香蕉紅茶烤燕麥盅，燕麥的高級吃法！ | 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE](https://www.youtube.com/watch?v=uR09t4OvCKs)

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來源：[日本男子的日式家庭料理 tasty-note](https://tasty-note.com/banana-and-milktea-baked-oats/)